i专业健身是一款手机专业健身软件,可以根据你的身体素质给你制定专业的健身方式,支持健身房和家两个场景,满足不同用户的需求,适用所有锻炼级别的用户,可自主选择操作,针对性的锻炼,软件提供超过80种的锻炼方法,还有视频教学,帮助你更好的学习健身方法,有针对不同的健身类型,设有不同的健身计划,帮你进行最科学的健身。
1、内置虚拟 AI 健身伙伴,以动画形象呈现,在用户训练过程中全程陪伴。它不仅能实时纠正用户动作,还能根据训练进度与用户互动,如鼓励打气、分享健身小知识,增加训练趣味性,让用户感觉如同有私教贴身指导。
2、用户输入身体数据后,软件生成逼真 3D 身体模型。在制定训练计划和进行动作示范时,通过 3D 模型直观展示每个动作对身体各部位肌肉的影响,让用户更清晰理解训练原理,增强训练针对性。
3、打造多种虚拟训练场景,如户外公园、专业健身房、海边沙滩等。用户在训练时可切换不同场景,配合场景音效,沉浸式体验不同环境下的健身氛围,缓解训练枯燥感,提升运动积极性。
4、根据用户训练项目、训练节奏,智能匹配适合的音乐。动感的音乐能激发用户训练热情,提升训练时的节奏感,让用户在音乐陪伴下更投入地完成训练,增加训练乐趣。
1、先下载安装好软件,打开后,先要选择回答一些问题方便软件给你制定计划。
2、进入软件后点开始计划,有家庭和分健身房可以选择。
3、选择要重点锻炼的部位。
4、根据自己的级别来选择难度。
5、在软件中设置体重跟踪信息。
检查手机存储空间是否充足,若空间不足,清理部分文件后重试;确认手机网络连接正常,可尝试切换网络;查看应用商店或官方网站是否因维护等原因暂时无法下载,若如此,等待一段时间后再尝试。
重新检查个人信息填写是否准确,尤其是身体数据和健身目标。可在软件设置中反馈问题,描述期望调整方向,软件会重新生成计划;也可参考社区内其他用户经验,结合自身情况手动微调训练计划。
确保健身设备电量充足且处于可连接状态;检查设备与手机蓝牙是否已开启并配对成功;查看软件是否支持该设备型号,若不支持,可在软件反馈建议板块反馈需求,等待后续更新支持。
检查手机音量设置,确保媒体音量已开启;查看软件内声音设置,确认语音指导音量未调至最小或静音;若问题仍存在,尝试卸载重装软件,安装时允许软件获取必要权限。