Fit健身

Fit健身是一款线上健身运动软件app，这款软件中有许多健身视频，用户可以自主选择观看，而且全部都是免费的哟，如果有需要，Fit都能根据你的健身基础，为用户定制个人专属健身，感兴趣的小伙伴们快来进行软件的下载吧。

Fit健身软件介绍

Fit健身app是一款专业的健康瘦身运动减肥软件，专注于打造您的私人健身教练，满足你减脂、塑形、增肌、体态等不同需求，它会根据这些需求来为你量身定制个人专属健身和健康营养饮食计划，更有新人专享定制7日健身和饮食计划、韩寒推荐，超千万用户的健身选择。

不仅如此，Fit健身app还专注于视频教学，为白领尤其是健身小白用户，提供线上健身训练服务，满足用户碎片化、随时随地的健身需求，同时融入资讯类看点，提升用户健身方法和知识，并且还有群内伙伴陪你同练，共同激励为运动充能，让运动快乐翻倍，健身再也不孤单。

除此之外，软件还有专业的健身导师在线教学，精心打造训练课程及健身计划，标准示范训练动作，配备高品质视频呈现，更是有热门训练课程供你参照，包括了如何减脂、塑形、增肌、运动前后如何拉伸等等，尽在该软件中。

Fit健身软件特色

1、韩寒推荐，超千万用户的健身选择

Fit你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。

2、会员0元练一年

独享专业教练陪伴指导，给你一对一的训练建议，陪你一起进步，保证你精准进阶，效果稳稳达成；

为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材；

即刻解锁热门新课，随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪；

在训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。

3、真人教练陪伴式指导

担心动作没做对，发愁训练没效果？国际认证资质教练为你一对一指导，给你练前练后专属建议，让你练得尽兴、练出自信，高效达成训练目标；

配合你的定制计划编排，为你提供针对性的反馈调整，保证你状态在线、精准进阶，省心又省力，让效果更明显；

微信群组在线答疑，饮食+运动讲练结合，轻松突破每一个难点痛点；

群内伙伴陪你同练，共同激励为运动充能，让运动快乐翻倍，健身再也不孤单。

Fit健身使用教程

1、打开软件并进入主界面【发现】，你可以在这个界面看到课程库、课程专题、金牌服务、找教练等功能，点击“课程专题”。

2、进入课程专题界面，你会看到最新的新冠后恢复计划三个阶段，先从第一个阶段开始训练。

3、阶段一下方显示了大量的免费课程列表，选择其中一个并点击进入课程的详情页面。

4、在这里你会看到训练的数量以及对这项课程的评论，点击“+参加课程”。

5、等所有的视频都下载到本地之后，就可以开始训练了。

Fit健身软件功能

－ 超过400节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……

－ 超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；

－ 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

－ 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量。

Fit健身软件亮点

1.训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

2.有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

3.Fit现已支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业训练课程。