自律石头

自律石头是一款创新的时间管理自律软件，以独特理念和实用工具助力用户告别拖延，合理规划每日时间，高效完成各项任务，开启自律生活新篇章，融合多种科学时间管理方法，如番茄工作法、四象限法则等，为用户量身定制个性化时间管理方案，让时间利用更精准，工作学习更高效！

自律石头app软件介绍

在这个数字化时代，自律石头app成为了一个理想的伙伴，它不仅协助您设立个性化的目标和计划，更通过精准的时间管理，让每一刻都变得更有价值。软件的核心设计理念是以人为本，注重用户体验，界面简洁明了，操作流畅，即便是初次接触也能迅速掌握。

自律石头app通过一系列创新功能，鼓励用户减少在社交网络和娱乐应用上的不必要时间消耗。用户可以自行设定特定应用的日使用上限，当接近限制时，软件将以温和的提醒方式，引导您回归到更有意义的活动中去。这种智能管理策略，不仅增强了个人的时间意识，同时也促进了身心健康与自我成长。

自律石头app怎么用

1、进入软件之后点击（红色标框）的位置进行管控软件的选择

2、每一个需要限制的软件自律石头都会给出合理的运行时长

3、正向软件的选择通过点击（红色标框）的位置进行进入

4、进入之后选择正向软件，通过正向软件的在线时长可兑换娱乐软件的时长

自律石头app特色

1、时间智能管理: 自律石头提供智能化的娱乐软件时长控制，每日凌晨三点自动重置使用时长，确保用户能够持续监控并调整自己的使用习惯。

2、多元化时长兑换: 用户可以通过增加正向软件如阅读、运动等应用的使用时间，来赚取额外的娱乐软件运行时间，这种模式既鼓励了健康生活方式，又不失为一种有趣的自我挑战。

3、个性化定制服务: 该软件允许用户根据自身需求设置不同的娱乐软件使用限制，同时，还可以选择多种正向软件，满足不同人群的特定偏好。

4、直观的操作界面: 简洁明了的用户界面设计，使得所有功能一目了然，即使是初学者也能迅速上手，轻松管理自己的手机使用习惯。

自律石头app总结

自律石头app凭借其创新的理念和技术，已经成为许多人追求自律生活道路上的得力助手。通过合理的规划和自我监督，您将发现生活的每一个角落都充满了可能。不再受制于手机，而是让手机服务于您的生活。加入我们，从今天开始，迈向更加充实和自律的人生吧！

自律石头app更新内容

v1.3.4：

- 【优化】早睡锁定时不允许修改早睡时间

- 【优化】限制 app 可用时间用完点击锁定页面按钮直接跳转到自律石头内

- 【修复】Pad 上不展示锁屏页面的问题

- 【优化】悬浮小球默认放在右上角，记住上次挪动的位置

最近：

- 新增【洞察】tab，提供各种使用app的数据分析图表

- 新增步数兑换卡片 —— 用走路步数兑换玩手机时间

- 每日基础时间支持修改，位置：「设置 - 基础使用时间」

- 新增倒数日锁屏，在锁屏界面展示重要事件还有多少天，例如「期末考试还有xx天」

（位置：设置 - 自定义锁屏）

- 新增「人生耗时」自定义锁屏

- 移除限制app需要扣10分钟，防止自律失败

- 新增早睡挑战卡片

v1.3.2：

修复部分小错误，提升整体稳定性。

v1.3.1：

- [优化] 洞察里支持查看所有App使用时间

- [修复] 横屏时锁定页面展示不完整的问题