offscreen是一款非常实用的时间管理软件,能够更好地进行时间规划。软件以更贴心的角度分析你的时间使用情况,从而制定科学合理的计划。此外,软件内置的专注功能可以帮助你提升注意力,减少对手机的过度依赖。
日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着手机,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
极简的用户界面:只有大数字的倒计时屏幕,在定时器开启的时候,它一直都在显示。
只看还剩多少时间,没有其他分心的东西
它可以在你的设备上开启勿扰模式,没有其他应用程序会让你分心。
你可以计算你的分心,由你自己或由外界来计算
你可以设置你的偏好:时间长度,长时间休息的频率,通知。
一、设置屏幕使用挑战
1、打开OffScreen app,点击下方图标。
2、在【Setting】页面,点击【屏幕使用挑战】。
3、在【屏幕使用挑战】页面,根据自身情况来设置每天使用手机时长。
4、设置完成,即可在首页查看到屏幕使用情况。
二、白名单怎么设置?
1、打开app,选择底部的专注功能;
2、点击开始专注;
3、带年纪底部的“+”号,就能把app加入白名单。
删除步骤
1、进入设置:打开OffScreen应用,进入主界面。
2、选择编辑标签:在主界面中找到并点击“编辑标签”选项。
3、删除标签:在编辑标签的界面,找到你想要删除的标签,点击旁边的删除按钮或编辑按钮进行删除操作。
4、确认删除:根据提示确认删除操作。
其他管理标签方法
添加标签:在添加标签页面,点击输入标签名称、选择颜色等,点击右上角【】,即可新增标签,完成本次操作。
修改标签:在编辑标签的界面,找到你想要修改的标签,点击旁边的编辑按钮进行修改操作。
v1.2.3版本
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