Sleep Cycle最新版是一款极为不错的睡眠监测类软件哦,在这款软件的帮助下是可以让小伙伴们更加详细知晓自己睡眠情况的哦,这款软的操作也是较为简单的,让每一个人都是可以轻松上手的,有需求的人是可以来尝试一下的。
sleep cycle安卓版中文版是由国外Sleep Cycle AB开发,且支持简体中文语言的一款智能闹钟,不过在这里不仅支持用户自定义设置所需要的时间闹钟,还有一个唤醒闹钟功能,这个闹钟是应用系统程序会根据用户从睡前到早晨的睡眠,获取详细分析来给予一个可以轻松醒来的时间,当然这将会在您处于轻度睡眠阶段时唤醒您,以便让用户可以在醒来后更加的精力充沛。
首先由于这是一款海外开发的软件,所以很多人都好奇怎么设置为中文,不用担心,在本站下载好之后打开会随手机语言自动设定,无需手动调节。
1、安装完成进入软件需要先给予麦克风权限
2、同时需要登录使用软件,无谷歌账号的可使用电子邮箱注册登录
3、进入sleep cycle安卓版软件后即可开始设置醒来使用、闹钟,或是无需闹钟
4、在日志中可看到自己的睡眠图表和分析
5、在统计中可看到系统统计的睡眠资料、规律性数据
6、在个人资料中可自由设置声音、唤醒阶段、手表等
1、如何使用睡眠周期
Sleep Cycle有两种运动检测模式。您可以在“设置”>“移动检测”下更改模式(如果在“设置”中启用了“警报”)。
2、设备放置
内置麦克风用于在您睡觉时分析您的动作。请务必正确放置手机,这一点很重要:
3、加速度计
加速度计用于分析您睡觉时的运动。请务必正确放置手机,这一点很重要:
根据床和床垫的类型,您可能会发现某些放置效果更好。请不要将手机放在枕头或厚床垫下面,因为充电时手机可能会变热。如果您不习惯将手机靠近头部,可以将其设置为“飞行模式”。另外,这还确保了您睡觉时没有人可以打扰您。
4、打盹轻按
两次手机即可暂停。拿起电话也会自动打oo。睡眠周期有两种贪睡模式:
5、智能贪睡
智能小睡让您在唤醒阶段小睡。每次打duration的时间都会缩短,并在您想要的闹钟时间将您从睡眠状态逐渐唤醒为完全清醒状态。
6、定期打sn
常规小睡可以让您在1-20分钟之间选择特定的小睡时间。您可以无限制地打sn。您可以在“设置”下更改闹钟模式。贪睡功能也可以完全禁用。
1、采用软件专利声音技术或加速度计进行睡眠分析
2、详细的睡眠统计数据和每日睡眠图
3、认真选择闹铃旋律
4、轻轻摇动或双击手机以小睡
5、可自定义唤醒时间窗。可即时唤醒(即普通闹钟),也可设定时间窗的时长,最长达 90 分钟
6、让sleepcycle帮助你提高睡眠质量:夜晚优质睡眠,白天精神抖擞
7、对历史数据进行筛选,并将每日变量列入考虑范围中来决定你何时睡眠质量最好
8、用你的安卓手机来深入地分析你的睡眠,提高你的睡眠质量,追踪月相,保持对你梦境日志的记录吧