keep

keep健身APP它不仅为我们提供了丰富多样的健身课程和专业教练，还有定制化的个人训练计划。让你随时随地都能享受到专业级的健身指导和智能化的运动监测。与此同时，KEEP还有一个强大的社区，你可以与其他健身爱好者互动、分享成果。快来使用KEEP，挑战自己，打造完美身材吧！

keep健身APP奖牌如何获得

1、首先我们打开手机中的Keep，然后点击左边的菜单栏，接着我们点击活动中心。

2、接着我们选择封面上带着奖牌的运动活动。

3、最后我们点击【马上报名】，我们在报名成功之后在规定时间内一次性完成运动指标就能获得奖牌了，但是需要提交奖牌的定金。

keep健身APP特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

keep健身APP亮点

1、多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

3、分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

如果你想要健身的话，那么Keep绝对可以满足到你所有有关运动有关健身的需求，它可以帮你解决

keep健身APP热门课程

养成

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

健身房入门

马甲线养成

上肢力量突破

生理期舒缓训练

O型腿自我改善

驾驶员肩颈放松

4分钟tabata燃脂

五维腹肌训练计划

健美身材增肌计划

邹市明拳击燃脂课程

keep健身APP更新内容

- Keep 手环 B4 Lite 上市啦！运动体验「大」幅升级，快来试试吧~

- 修复已知问题，优化产品体验