keep健身app

Keep是一款非常受运动健身朋友欢迎的手机健身软件。里面拥有各种各样的减肥运动，跟着软件做运动，减肥瘦身，练出腹肌，练出胸肌，减掉大肚腩，而且达到一定的运动量还可以领取等级勋章，软件全程语音监控，自动同步进度，让你的健身之旅不再是孤独的坚持！感兴趣的减肥人士快来下载体验吧！

游戏简介

热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。在我们生活的这个年代里，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让用户好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情，我们希望通过科技驱动，让更多的人热爱健身，喜欢运动。

游戏特色

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 上肢力量突破

- O型腿自我改善

- 驾驶员肩颈放松

- 健身房入门

- 马甲线养成

- 五维腹肌训练计划

- 邹市明拳击燃脂课程

- 生理期舒缓训练

- 健美身材增肌计划

- 4分钟tabata燃脂

使用教程

奖牌如何获得

1、首先我们打开手机中的Keep，然后点击左边的菜单栏，接着我们点击活动中心。

2、接着我们选择封面上带着奖牌的运动活动。

3、最后我们点击【马上报名】，我们在报名成功之后在规定时间内一次性完成运动指标就能获得奖牌了，但是需要提交奖牌的定金。

怎么记录跑步公里

1、打开keep点击头像，在首界面中点击左上角的头像。

2、点击“今日运动”选项，进入个人中心页面后点击“今日运动”选项。

3、点击“开始跑步”选项，在快捷运动中点击“开始跑步”选项。

4、点击“开始”按钮记录，在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。

更新日志

感谢大家的反馈，你们的建议我们都有收到，正在努力改进中，欢迎大家继续使用 Keep。

- 横屏课程体验优化，提升沉浸感。

- 运动日历基础体验优化，目标进度展示更清晰，加载速度更快。

- 个人页右上角增加设备统一管理入口，管理设备更加方便。

- 个人列表动态可以展示完整信息。