Casual Dieting

Casual Dieting是一款专为追求健康减重的用户设计的饮食记录工具，通过科学记录每日饮食、运动与体重变化，帮助用户轻松管理热量摄入与消耗。软件内置超10万种食物营养数据库，支持扫码识别商品条码，快速获取热量、蛋白质、脂肪等关键数据，让饮食记录更高效，适合上班族、学生党及健身爱好者日常使用，让体重管理变得轻松又有趣。

Casual Dieting使用教程

1、使用之前，我们需要设定相应的密码。

2、然后设定自己的身高、体重单位。

3、设定完成，我们点击记录体重便可以开始使用了。

4、我们在这里可以进行体重记录、写日记、图表统计等一系列操作。

Casual Dieting软件功能

1、精确分析每个应用的使用时长，打开次数，浏览页面数，让你了解每个应用占用了你的宝贵时间。

2、详细统计每个时间段的手机使用情况，绘制时间碎片化图，让您了解每个时间段的碎片化程度。

3、体重记录，写下自己的体重和心里的理想体重，再设定一个完成时间和小兔叽一起减肥吧!

4、清晰明了的图表分析，可以轻松观察你的体重变化，可可爱爱的日记功能，记录你的减肥心情和每日饮食。

5、通过智能算法，多功能体重计可以准确地测量您的体脂率，让您了解自己的脂肪含量。

6、通过分析体重数据，多功能体重计还可以监测您的水分率，帮助您了解身体的水分状况。

7、智能数据分析，随时随地了解您的健康状况。非常专业的运动指导，为你推荐最有利的运动方式。

Casual Dieting常见问题

怎么记录体重

打开casual dieting，进入后点击记录体重

输入体重，点击完成

输入体脂率，点击完成即可

Casual Dieting更新内容

v4.3.4：

Bug修复和性能改进