HabitMaker是一款基于科学行为心理学设计的习惯追踪工具,通过游戏化机制与个性化计划,帮助用户轻松养成长期健康习惯,支持目标设定、进度可视化、成就激励等功能,覆盖运动、学习、饮食、睡眠等多领域自律需求,输入目标(如“每天跑步30分钟”),AI自动拆解为每日任务,并推荐最佳执行时间与频率。
1、打开HabitMaker app后点击右下角的添加图标

2、然后就可以新建任务计划

3、可以给自己添加一些鼓励语

4、然后保存后即可执行任务来养成习惯了

【科学打卡链追踪】
基于心理学原理,以连续打卡链形式直观显示您的进度。
【习惯得分系统】
通过量化指标评估习惯的执行质量和稳定性。
【灵活的重复周期设置】
支持每日、每周特定天数、每月等多种重复频率定制。
【多标签分类管理】
允许用户将习惯归类到“健康”、“工作”、“学习”等不同领域。
【高度可定制的智能提醒】
设置多个提醒时间,确保关键时刻不遗忘打卡。
Q:如何删除已创建的习惯?
A:在首页长按习惯卡片,选择“删除”即可;若需暂时暂停,可进入习惯详情页关闭“活跃状态”。
Q:打卡提醒不响怎么办?
A:检查手机是否开启软件通知权限,或进入系统设置将HabitMaker设为“允许后台运行”;若使用安卓机,需关闭省电模式。
Q:连续打卡中断后连击奖励会消失吗?
A:连击奖励基于“连续打卡天数”计算,中断后需重新积累,但已解锁的勋章会永久保留。
v0.0.38版本
新增任务依赖项
修复依赖项