myfitnesspal官网版是全球领先的健康管理应用,提供个性化食谱规划与营养追踪服务,助力用户科学管理饮食与体重,超1100万种食物数据库,支持扫码识别、手动录入与AI语音输入,精准计算每日热量、蛋白质等营养摄入,打造一站式健康管理平台,帮助用户养成可持续的健康生活方式。
1、进入到软件之后选择注册选项。
2、然后选择自己的目标信息。
3、填写完相关信息之后,填写邮箱密码信息就能完成注册了。
■ 支持350 多种运动
■ 跟踪有氧运动和力量训练,包括组数、重复次数和重量/重复
■ 可以创建无限个自定义运动
■ 输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备,用于提供卡路里报告
MyFitnessPal减肥宝 让您和好友并肩进步
■ 与好友联系,轻松跟踪彼此取得的进步,互相加油鼓励
■ 与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍!
MyFitnessPal减肥宝 支持目标计划管理
■ 根据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标
■ 如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议,请输入您的目标
MyFitnessPal减肥宝 为您生成一目了然的报告
myfitnesspal和薄荷哪个好
MFP更专业,薄荷的本土化做得更好、更容易上手。
MFP不仅可以自定义热量摄入计划,还可以调整三大营养物质比例,甚至还可以以七天为一个周期,为周一到周日设定不同的计划
薄荷是一个封闭的系统,从苹果的健康应用中,只会读取最简单体重、步等数据,想要更准确的数据就只能购买推荐的手环、体脂称。而MFP基本上独立接入了所有的欧美可穿戴设备品牌,可以跳过健康应用直接读取相关设备的信息
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