蜗牛深度睡眠

蜗牛深度睡眠是一款非常好用的解压助眠软件蜗牛深度睡眠软件，软件内置了丰富的助眠轻音乐，例如白噪声、潮汐、雨声等，放松你的耳朵和大脑，帮助你更容易睡着并且提高睡眠质量。除此之外，蜗牛深度睡眠app界面清爽大方，操作使用简单方便，提供了多种睡眠听音乐模式，通过使用软件可以帮助失眠者快速进入到睡眠状态。根据用户的睡眠情况进行分析解读，给到你一个科学专业的监测评估数据，用户可以在线查看个人的睡眠监测数据信息。

蜗牛深度睡眠软件特色

智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

分析睡眠状态

蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

睡眠音乐帮你入睡

睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

形成睡眠分析报告

睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

蜗牛深度睡眠使用方法

【怎么记录梦话】

首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面；

在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话；

设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了；

进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。

【如何设置闹钟】

进入软件之后，在"监测"页面的上方找到闹钟功能，点击图标进入闹钟设置界面；

进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了；

点击下方的高级设置，可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。

蜗牛深度睡眠适用人群

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛深度睡眠更新日志

v5.0.0版本

修复线上bug，提升用户体验

v4.13.4版本

新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析。

睡眠声音分析新增“翻身”类型。

9周年限定优惠活动。

修复已知问题，提升用户体验。

v4.9.6版本

1、修复各种bug

2、提升使用性能，优化用户体验