Strava

Strava是一款运动社交网络应用，主要用于跑步和骑行时记录路线、速度、距离等数据，并与其他用户分享运动数据和互动。用户可以在Strava上设置个人运动目标，观察自己的运动进步，参加虚拟比赛等活动。

Strava注册教程

1.大家可以进入到strava官网，或者strava软件的首页

2.有facebook，google或者apple账号的朋友可以直接进行登录

3.如果没有就可以使用电子邮箱进行注册登录，输入电子邮箱和密码，点击注册按钮即可

4.大家需要按照google服务框架才能运行strava

5.strava注册账号需要用到的邮箱最好是google邮箱

Strava功能

跟踪锻炼进度以改善健康状况

跑步、骑自行车和应用程序会细致地记录游泳活动，并将您随时间的进步与之前的结果进行比较。Strava 追踪器允许玩家跟踪他们的训练进度并计算他们消耗的卡路里数量。为消费者提供大量有用的功能，帮助他们了解自己在做什么。

拉近人们的距离

这个应用程序帮助您记录整个过程，以便在每次培训后，您可以更好地了解或发布您的结果，您的关注者和朋友可以热情地发表评论和欢唿。其他人也可以与世界分享他们的健身目标和骑行路线。积极参与持续组织的活动，以发展社区，筹集资金为贫困儿童植树或携手...

为自己设定挑战

玩家已经建议了可用的计划，并且可以对其进行自定义以更好地适应自己。使用跟踪工具并为自己设定明确的目标。始终挑战自己，尝试锻炼并改善健康。Strava 追踪器帮助玩家在改善健康的过程中保持和努力。

Strava优势

全面的运动记录：能够准确记录用户的骑行和跑步活动，包括距离、时间、速度、海拔等关键数据，帮助用户全面了解自己的运动表现。

个性化训练计划：提供了个性化的训练计划，用户可以根据自己的目标和能力选择合适的计划，提高训练效果和达成目标。

社交互动和竞赛：内置了社交互动和竞赛功能，用户可以与好友进行比赛、挑战自己的记录，并通过点赞和评论与其他用户互动，增加运动的乐趣和动力。

Strava更新内容

v350.11：

在我们的最新更新中，我们扩展了团体挑战，以容纳多达200名参与者，并引入了徒步，步行和跑步活动支持的步骤挑战。要创建群组挑战，请导航到Groups >在您的移动设备上激活。

v348.7：

¡你好!我们已经修复了一些bug，并进行了一些性能改进，因此应用程序现在应该和您一样快。玩得开心!

v345.8：

本周我们将介绍另一种通过Strava短信保持联系的方式。您现在可以通过DM和群组消息共享事件。分享你所在俱乐部的活动，让你的球队保持在圈子里，一起奋斗。当你完成的时候，别忘了给你一些荣誉!

v344.10：

嗨。我们修复了几个bug，并做了一些性能改进，所以应用程序现在应该几乎和你一样快。祝你玩得开心!

v343.9：

从一个全新的角度看待你的冒险。你现在可以重新定位相机，你看你的立交桥。放大并检查每一次艰苦攀登的每一个细节，或缩小并重温您最新史诗冒险的广阔前景。今天在任何已完成的活动中尝试一下!

关于我们

Strava 让健身追踪变得社交化。我们将你所有积极的旅程都集中在同一个地方，以便于你与朋友分享了。

建立支持网络：Strava 的目的是庆祝运动。在这里，你会找到适合你的社群，并互相鼓励。

把一切记录下来：跑步、骑车、远足、瑜伽和 30 多种其他类型的运动。你就把 Strava 视为你的运动大本营吧。

随处探索：我们的路线工具使用去识别化的 Strava 数据，可根据你的偏好智能地推荐热门路线。你还可以构建自己的路线。