星音情绪日记app

星音情绪日记app是一款可以帮助用户记录每日的心情和想法的手账软件，该软件中贴纸、画纸等等都是应有尽有，而且还可以生成年度月度周度的报告，轻松帮助用户进行日程记录，感兴趣的小伙伴们快来进行软件的下载吧，千万别错过了哦。

星音情绪日记app软件说明

这是一款专注于情绪管理和心理健康的软件，软件用”书写+心理学” ，让你远离内耗，情绪收放自如！

星音情绪日记app提供了日记功能，用户可以在日记中记录自己的情绪和心情，还可以通过文字、表情符号或图片等方式描述自己的情绪状态，并记录下引起情绪波动的原因和事件。这可以帮助用户对自己的情绪进行反思和分析，找到情绪的规律和变化趋势。

如果你觉得自己总是被他人影响，总是陷入情绪无法自拔，总是处于低能量状态，星音情绪日记app可以帮你自我探索，远离精神内耗，每天都能量满满！

星音情绪日记app软件优势

1、提醒功能：通过设置提醒，帮助用户定时记录自己的心情，及时掌握自己的心情变化，提高情绪管理的效果。

2、心理学相关问答：随时为用户提供心理学相关的问答，帮助用户深入了解自己的情感状况，为用户提供更多的心理支持。

3、音频情感练习：内置多种不同的音频情感练习，帮助用户调节自己的状态，缓解压力，提高情绪稳定性。

4、语音状态识别：通过对用户录音的语音进行分析，识别用户的状态，帮助用户更好地管理自己的情绪，提供个性化的情绪管理方案。

星音情绪日记app怎么记录心情

1、点击记录，然后点击加号；

2、向上或向下滑动；

3、然后可以设置自己的心情；

4、快速保存之后就可以查看到；

5、点击练习，然后点击自己的心情日记；

6、选择让你感觉到不好的场景；

7、然后记录下因为什么事情让你感觉到不好；

8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情；

9、然后点击保存；

10、然后软件会记录你每天的心情。

星音情绪日记app软件内容

1、全面的情绪管理：星音情绪日记app提供了自动生成情绪记录和趋势图表的功能，帮助用户更好地了解自己的情绪状态和模式。同时，它还提供了学习情绪管理技巧的视频教程，帮助用户提升情绪管理能力。

2、分享与社交功能：除了记录和了解自己的情绪状态，用户还可以分享自己的心情记录，与朋友或家人分享情感，增进彼此的理解。

3、个性化功能：该app还提供了多种个性化的功能，如心情曲线图与趋势分析、情绪变化足迹查看等，帮助用户更深入地了解自己的情绪变化。

4、实用性与便捷性：星音情绪日记app还提供了提醒功能、心理学相关问答、音频情感练习等功能，帮助用户更好地管理自己的情绪。同时，该app操作简单便捷，用户可以随时随地使用。

星音情绪日记app更新日志

优化体验，修复bug。